Préparation : 15 min
4 pers.
Ingrédients :
- 1 boîte de thon à l’huile d’olive vierge extra Pompon Rouge Tradition
- 1 avocat
- 1 oignon rouge
- 80 g de cottage cheese
- Galettes de riz
- Persil frisé
- Sel
- Poivre
Préparation :
- Emietter le thon et le mélanger au cottage cheese.
- Ecraser l’avocat et le rajouter au mélange puis saler et poivrer.
- Sur une galette de riz, mettre une cuillère du mélange et rajouter de l’oignon émincé.
